20 Haziran 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,6 kg.
Geriye kalan: 11,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1320 kcal
|
Yağ: 41,29g | Prot: 53,62g | Karb: 180,94g.
Kahvaltı: Omega 3, Pain Blanc. Öğle Yemeği: Sorbet Citron, Citron, Emmental Cœur de Meule, Pain Blanc, Pilons de Poulet, Purée Façon Presse Purée. Akşam Yemeği: Abricots, Pommes Mirabelle sans Sucre Ajouté, Omega 3, Pain Blanc, Nouilles aux Oeufs (Enrichies, Cuites), Emmental Cœur de Meule, Surimi, Citron, Salade Verte, Crème Léger, Tomates. Aperatifler/Diğer: Chocolat Noir Extra, Pain Blanc. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|