18 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,9 kg.
Geriye kalan: 0,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2775 kcal
|
Yağ: 23,96g | Prot: 136,95g | Karb: 303,04g.
Kahvaltı: 카누 카누 다크로스트 미니, 베이글. Öğle Yemeği: 진미채, 밥, 닭가슴살, 양파. Akşam Yemeği: 맘스터치 싸이버거. Aperatifler/Diğer: 소주 참이슬 후레쉬, 맥주, 골뱅이무침, 밥, 닭볶음탕. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Annabelle966 Kilo Geçmişi
|