18 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,8 kg.
Geriye kalan: 12,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
710 kcal
|
Yağ: 37,83g | Prot: 25,90g | Karb: 68,12g.
Kahvaltı: Северная Гавань Морская Капуста "Салат Витаминный". Aperatifler/Diğer: Салат из Свеклы с Майонезом, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Северная Гавань Морская Капуста "Салат Витаминный". devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Мария Черевкова Kilo Geçmişi
|