18 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
42,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1752 kcal
|
Yağ: 72,94g | Prot: 88,13g | Karb: 179,57g.
Kahvaltı: Буше Хлеб Кельтский, Рыбный Двор Лосось Слабосоленый, Капучино, Яйцо-Пашот, Коровкино Ряженка 4%, Авокадо. Öğle Yemeği: Чечевица Тушеная с Овощами. Akşam Yemeği: Велком Колбаса Пармская, ITLV Соус-Крем со Вкусом Яблока, Galbani Моцарелла Мини, Mongozo Mongozo Banana, Ананас, Шпинат. Aperatifler/Diğer: Мандарины, Каждый День Молоко 1,5%. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|