18 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 12,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
840 kcal
|
Yağ: 50,52g | Prot: 43,74g | Karb: 53,13g.
Kahvaltı: Красный Октябрь Трюфель, Омлет с Молоком. Öğle Yemeği: Капучино, Бабаевский Шоколад Горький, Главсуп Суп Лапша с Курицей, Греческий Салат. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
astasovaarina Kilo Geçmişi
|