18 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 26,6 kg.
Geriye kalan: 4,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
466 kcal
|
Yağ: 21,67g | Prot: 15,94g | Karb: 32,99g.
Kahvaltı: Bio Баланс Био Йогурт, Простоквашино Молоко 1,5%, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Глобус Гурмэ Торт Медовая Ириска. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
|
|