18 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 20,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1815 kcal
|
Yağ: 92,47g | Prot: 78,79g | Karb: 159,05g.
Kahvaltı: Envia Fromage Blanc Light, Primevère Tartine Doux, Lidl Confiture, Oeuf (Entier), Monique Ranou Jambon, Chabrior Grand Mie Complet (78g), Café. Öğle Yemeği: Rians Faisselle 6%, Lidl Poêlée à la Mexicaine, Riz Basmati (Cuit), Picard Mini Nems, Carrefour Taboulé au Poulet Rôti, Heinz Hot Chilli Ketchup, Monique Ranou Cervelas Tranché. Akşam Yemeği: Pâturages Yaourt Naturea, sans Marque Saucisses de Strasbourg, Harvest Basket Purée de Pommes de Terre, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison). Aperatifler/Diğer: Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (1). devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|