20 Haziran 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3328 kcal
|
Yağ: 123,46g | Prot: 189,64g | Karb: 400,39g.
Kahvaltı: wonderful almonds, optimum strawberry, chobani plain nonfat, meijer california stir fry, raspberries, blueberries, carlson fish oil, eggland's best large, monster rehab. Öğle Yemeği: cocoa roast almonds, blackberries, spinach, plum, tomato, eggland's best large, meijer chicken. Akşam Yemeği: Frozen Edamame - Soybeans in Pods, eggland's best large, tomato, aunt millie's whole wheat, bumble bee tuna. Aperatifler/Diğer: fiber one 80, kashi golean crisp, quaker oats, dark chocolate dreams, love crunch, crunchmaster, banana peanut butter, monster rehab, krema, oatmeal cookie chunk, optimum strawberry, blueberries, banana, 2% milk, Sharp Cheddar Cheese Stick, apple, Extra Dessert Delights Sugarfree Gum - Mint Chocolate Chip. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|