élise29 Günlüğü, 18 Mar 18

18 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
85,7 kg Bugüne kadar kayıp: 21,3 kg.    Geriye kalan: 5,7 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1736 kcal Yağ: 89,76g | Prot: 49,07g | Karb: 170,13g.   Kahvaltı: Jus d'Orange, Croissant, Lipton Thé, Adélie Pain au Chocolat, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Lard Fumé ou Salé, Oeuf à la Coque. Akşam Yemeği: Aldi Vinaigre Balsamique , Tartiflette, Tarte au Chocolat, Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead'). Aperatifler/Diğer: Tomates Cerises, Jus de Pomme, Tokapi Tuiles Goût Crème Oignon, Auchan Boules Saveur Fromage , Vodka, Olives Vertes. devamı için...
2268 kcal Egzersiz: Ev İşi - 1 saat ve 20 dakika, Dinlenme - 14 saat ve 40 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
Haftada 0,0 kg alıyor

2 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


élise29 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.