18 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
114,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,8 kg.
Geriye kalan: 15,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1161 kcal
|
Yağ: 21,02g | Prot: 67,83g | Karb: 179,76g.
Kahvaltı: Herta Finesse Putenbrust Gegrillt, Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen, Exquisa Hüttenkäse 0,8%, Mangos. Akşam Yemeği: Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen, Rettich, Eisbergsalat, Zwiebeln, Radieschen, Bonduelle Gold Mais, Gelbe Paprika, Hartgekochtes Ei, Weight Watchers Frisches French Dressing, Farm Freude Hähnchenkassler. Aperatifler/Diğer: Dickmann's Negerkuss, Dickmann's Negerkuss. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
18 Mar 18 üye tarafından: Miss Mayo
|
läuft bei dir !😗Schönen Sonntag!😄
18 Mar 18 üye tarafından: ka-mühl
|
18 Mar 18 üye tarafından: Pittiplatsch 50
|
Super gemacht, kann sich sehen lassen! 👍
18 Mar 18 üye tarafından: Fagmich
|
18 Mar 18 üye tarafından: Strahlauge
|
18 Mar 18 üye tarafından: MoFu27
|
Danke. Euch einen schönen Sonntag.😊
18 Mar 18 üye tarafından: Miss Mayo
|
Glückwunsch 🍾 ich freue mich für dich 😊
18 Mar 18 üye tarafından: Ranger 1966
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|