18 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 7,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
391 kcal
|
Yağ: 14,13g | Prot: 10,41g | Karb: 54,41g.
Kahvaltı: Freche Freunde Knusper Flippies, Grandessa Aprikose Fruchtaufstrich, Philadelphia Doppelrahmstufe, Aldi Sandwichtoast Vollkorn , Kaffee mit Milch. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
porzellanmadame Kilo Geçmişi
|