18 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 12 kg.
Geriye kalan: 22,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2472 kcal
|
Yağ: 101,83g | Prot: 100,07g | Karb: 284,75g.
Öğle Yemeği: Kellogg's Crunchy Muesli, Banane. Akşam Yemeği: McDonald's Coca-Cola (Grande), McDonald's Frites (Grande), McDonald's Nuggets (6), McDonald's Wrap Poulet Bacon, McDonald's 280 Original. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
manuelagrosse Kilo Geçmişi
|