BrendaElaine Günlüğü, 18 Mar 18

BrendaElaine Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

18 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

63,2 kg Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg. Geriye kalan: 6,5 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 18 Mart 2018:

588 kcal

Yağ: 11,70g | Prot: 30,15g | Karb: 94,96g. Kahvaltı: Coffee, Coffee. Öğle Yemeği: Strawberries , Yoplait Source 0% Vanilla Yogurt. Akşam Yemeği: Chicken Sandwich with Spread. Aperatifler/Diğer: Kellogg's Nutri-Grain Bars, Bananas . devamı için...

Haftada 0,3 kg kaybediyor

1 Destekçi Destek

Yorumlar

Well done, Brenda!

18 Mar 18 üye tarafından: Doobrie


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

BrendaElaine Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

BrendaElaine Günlüğü, 18 Mar 18

Yorum Gönder

BrendaElaine Kilo Geçmişi