19 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 42,6 kg.
Geriye kalan: 24,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
746 kcal
|
Yağ: 24,25g | Prot: 60,08g | Karb: 59,15g.
Kahvaltı: Старая Ладога Молоко, Herbalife Формула 3 Белок. Öğle Yemeği: Волжаночка Яйцо, Старая Ладога Молоко, Ачим Соевый Соус, Сыробогатов Сыр Легкий 25%. Akşam Yemeği: Restoria Борщ, Eco Botanica Шоколад Ванильный, Gallina Blanca Крем-Суп Гороховый по-Голландски. Aperatifler/Diğer: Аланталь Сыр Легкий 17%, Эко Слайсы Красота, Лента Яблоко. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
invincible_tina Kilo Geçmişi
|