20 Haziran 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 12 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
762 kcal
|
Yağ: 33,76g | Prot: 35,27g | Karb: 86,63g.
Kahvaltı: Вода. Öğle Yemeği: Салат с Курице и Помидорами, Окрошка. Akşam Yemeği: Простой Йогурт, Квас, Черешни, Клубника, Помидоры, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих). Aperatifler/Diğer: Ржаной Хлеб. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|