|
😍😍
|
79,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,4 kg.
Geriye kalan: 16,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1105 kcal
|
Yağ: 20,88g | Prot: 88,04g | Karb: 133,33g.
Kahvaltı: Äpfel, Kiwi, One World Bio-Trinkschokolade, Fettarmer Naturjoghurt, Haferflocken. Öğle Yemeği: Thunfisch in Wasser (Konserviert), Essig, REWE Blattspinat. Akşam Yemeği: One World Bio-Trinkschokolade, Roggen Knäckebrot, Kupfer Kasseler Sülze. Aperatifler/Diğer: Dat Backhus Laugenstange Käse, Norma Bio-Fruchtpüree, Sesamring. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|