19 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 2,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1225 kcal
|
Yağ: 53,10g | Prot: 62,61g | Karb: 128,45g.
Kahvaltı: ВкусВилл Масло Рыжиковое Нерафинированное, Магнит Ячневая Крупа, Яйцо, Большая Кружка Молоко 2,5%. Öğle Yemeği: Мираторг Фарш из Свинины и Говядины, Миладора Томатная Паста, Чудесный Край Крупа Гречневая. Akşam Yemeği: Куриное Филе. Aperatifler/Diğer: Сушеный Инжир, Сушеный Инжир, Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%, Ашан Гранат, Киви. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|