19 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,4 kg.
Geriye kalan: 20 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
919 kcal
|
Yağ: 35,66g | Prot: 73,40g | Karb: 72,40g.
Kahvaltı: Jafaden Jus de Pamplemousse. Öğle Yemeği: Tropicana Orange Pêche Abricot , Fleury Michon Surimi, Leader Price Smoothie Mangue Fruit de la Passion, Saumon, Fleury Michon Surimi, Fleury Michon Surimi. Akşam Yemeği: Oeuf, Oeuf, Oeuf, Saumon Rose. Aperatifler/Diğer: Amandes, Amandes, Amandes, Amandes, Amandes, Amandes, Amandes, Delisse Lait Demi Écrémé, Heudebert Crackers Huile d'olive. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|