19 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 11 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1202 kcal
|
Yağ: 32,86g | Prot: 40,20g | Karb: 184,97g.
Kahvaltı: Salade de Fruits, Sojasun Lait de Soja au Chocolat , Café au Lait, Confitures et Conserves, Planta Fin Beurre, Pain aux Céréales. Akşam Yemeği: Yoplait Perle de Lait Noisette, Lustucru Tagliatelles aux Oeufs Frais, Saumon Cuit, Brocoli. Aperatifler/Diğer: Café au Lait, Lidl Briochette. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|