19 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 14,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
728 kcal
|
Yağ: 27,59g | Prot: 53,59g | Karb: 66,75g.
Kahvaltı: Premier Nutrition High Protein Shake - Strawberries & Cream, Great Value Hard Boiled Eggs. Öğle Yemeği: Nissin Top Ramen Chicken Flavor Oodles of Noodles Soup. Aperatifler/Diğer: Great Value Creamy Peanut Butter, Cuties Clementines, Great Value Hard Boiled Eggs. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|