19 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1009 kcal
|
Yağ: 35,98g | Prot: 25,80g | Karb: 158,92g.
Kahvaltı: Manzana. Öğle Yemeği: Crema de Verduras, Mandarina. Akşam Yemeği: Mandarina, Piña. Aperatifler/Diğer: Crema de Verduras, Mandarina. devamı için...
|
|
202 kcal
|
Egzersiz:
Yyürüme (Egzersiz) - 5.5/kph - 47 dakika, Google Fit - 23 saat ve 13 dakika. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|