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mi primer día de bajar calorías, vamos a ver qué sucede 😓
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69 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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1685 kcal
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Yağ: 52,71g | Prot: 31,26g | Karb: 273,41g.
Kahvaltı: Gamesa Biscochitos, Preendulzado con Café y Azúcar, Nescafé Clásico. Öğle Yemeği: Coca-Cola Coca-Cola, Coca-Cola Coca-Cola, Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Red Cola Refresco de Cola, Red Cola Refresco de Cola, Tostadas, Tacos o Tostadas con Frijoles, Queso, Carne, Lechuga, Tomate y Salsa, Tostadas, Tostadas. Akşam Yemeği: Nescafé Latte, Tía Rosa Conchas. Aperatifler/Diğer: Pan de Viena o Francés (Incluye Masa Fermentada), Sabritas Papas Adobadas. devamı için...
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