19 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,3 kg.
Geriye kalan: 8,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
911 kcal
|
Yağ: 43,04g | Prot: 49,11g | Karb: 77,28g.
Kahvaltı: Восторг Пирожное Картошка, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Жареное Филе Свинины, Огурец (с Кожурой). Akşam Yemeği: Пятерочка Яблоко Красное . Aperatifler/Diğer: Вода. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|