TANSTAAFL13 Günlüğü, 19 Mar 18

TANSTAAFL13 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

19 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

116,0 kg Bugüne kadar kayıp: 32,3 kg. Geriye kalan: 32,1 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 19 Mart 2018:

1662 kcal

Yağ: 135,64g | Prot: 78,73g | Karb: 27,55g. Akşam Yemeği: Kerrygold Salted Butter, Ken's Steak House Ranch Dressing, Nature's Eats Blanched Almond Flour, Frigo Natural String Cheese Part Skim, Parmesan Cheese (Grated), KETO.LUNA Sicilian Pizza Dough. Aperatifler/Diğer: LILY's Dark Chocolate Chips, Keto Zucchini Bead. devamı için...

Haftada 4,4 kg kaybediyor

3 Destekçi Destek

Yorumlar

GR8 job.

19 Mar 18 üye tarafından: marshakanady


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

TANSTAAFL13 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

TANSTAAFL13 Günlüğü, 19 Mar 18

Yorum Gönder

TANSTAAFL13 Kilo Geçmişi