19 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91 kg
Bugüne kadar kayıp: 31 kg.
Geriye kalan: 11 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1953 kcal
|
Yağ: 64,65g | Prot: 65,32g | Karb: 280,96g.
Kahvaltı: Meandros Joghurt nach Griechischer Art, Cornflakes, Berchtesgadener Land Frische Bio-Alpenmilch 3,8%. Öğle Yemeği: Milch (Vollmilch), Meandros Joghurt nach Griechischer Art, Cornflakes. Akşam Yemeği: Wagner Steinofen Pizza Salami . devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
charmainefunni Kilo Geçmişi
|