20 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 36,4 kg.
Geriye kalan: 13,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
606 kcal
|
Yağ: 24,13g | Prot: 26,18g | Karb: 75,46g.
Kahvaltı: Каждый День Чернослив Сушеный, Алтайская Сказка Хлопья 5 Злаков, Мандарины, Ашан Киви, Домашняя Кухня Кунжут, Арахис, Семена Льна, Малина (Несладкая, Замороженная). Aperatifler/Diğer: Магнит Яблоко, Добрыня Тофу. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
starodubcevavika2 Kilo Geçmişi
|