20 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 31,3 kg.
Geriye kalan: 1,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
815 kcal
|
Yağ: 40,40g | Prot: 46,83g | Karb: 67,19g.
Kahvaltı: Güldenhof Feinstes Hähnchenbrustfilet Classic, Le Coq De France Fraicho Kräuter der Provence, Rispentomaten, Kaffee, Banane, Trader Joe's Knäckebrot Sesam. Öğle Yemeği: Kaffee, Ocean Steamer Geschnittene Thunfisch Filets in Sonnenblumenöl, Vollkornbrot. Aperatifler/Diğer: Del Monte Mandarinen. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|