20 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 29,2 kg.
Geriye kalan: 9,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
725 kcal
|
Yağ: 21,10g | Prot: 53,08g | Karb: 79,64g.
Kahvaltı: Бабушкина Крынка Бифиленд 1%, Мандарины. Öğle Yemeği: Бабушкина Крынка Бифиленд 1%, Молочные Горки Творог 5%. Akşam Yemeği: Савушкин Йогурт Оптималь 2%. Aperatifler/Diğer: Савушкин Йогурт Оптималь 2%. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|