20 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58 kg
Bugüne kadar kayıp: 17 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
728 kcal
|
Yağ: 18,51g | Prot: 19,85g | Karb: 121,78g.
Kahvaltı: Сладкая Булочка, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Вишней. Öğle Yemeği: Хохланд Творожный Сыр, Борщ Украинский, Хлебец, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Хлеб Бородинский. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|