20 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.
Geriye kalan: 1,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1239 kcal
|
Yağ: 34,71g | Prot: 111,87g | Karb: 115,46g.
Kahvaltı: Яйцо (Целое), Зеленый Чай, Беллакт Творог 4%. Öğle Yemeği: Gusto Овощная Смесь Мексиканская Замороженная, Желудки Куриные. Akşam Yemeği: Ленивые Вареники. Aperatifler/Diğer: Зеленый Чай, Беллакт Творог 4%, Молочный Мир Продукт Творожный Гродненский с Маком 9 %, Зеленый Чай, Красное Яблоко. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|