|
🐷🐷🐷🐷🐷🦃🦃🦃🦃🦃🦃😔😔😔😢😢😢
|
47,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1108 kcal
|
Yağ: 25,90g | Prot: 66,70g | Karb: 158,31g.
Kahvaltı: Gilbert Bonbon Caramel au Beurre Salé, Rustiguette Baguette Tradition Norma, Carrefour Fromage Blanc 3%, Milbona Yaourt Nature 0%, Charles & Alice Compote Pommes Rhubarbe sans Sucres Ajoutés, Clémentines, Pommes, Banane, Lidl Framboises Surgelées XXL. Öğle Yemeği: Baguette, Florette Laitue Iceberg, Mandarine, Carottes Cuites, Lidl Filet de Poulet. Akşam Yemeği: Lidl Framboises Surgelées XXL, Italiamo Pomme de Câpres, Tomates Cerises, Le Francomtois Cancoillotte, Sucrine, Avocat, Atlantic Saumon Fumé 5 Baies et Coriandre , Rustiguette Baguette Tradition Norma, Danone Taillefine Recette au Fromage Blanc 0% Mousse Fraise, Chou-Fleur, Poivrons Rouges Doux, Céleri, Amora Piccalilli. Aperatifler/Diğer: M&M's M&M's Choco, Nutella Nutella, Lactel Lait Écrémé avec Vitamine D. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|