20 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2233 kcal
|
Yağ: 71,69g | Prot: 200,99g | Karb: 190,81g.
Kahvaltı: Livsmedelsverket Banan, Barbells Protein Bar Salty Peanut, Lindahls Kvarg. Öğle Yemeği: Zeta Aceto Balsamico Di Modena, Rädisor, ICA I Love Eco Ekologisk Flytande Honung, Galbani Mozzarella, Kycklingfilé. Akşam Yemeği: ICA Stenugnsbakad Pizza Salami. Aperatifler/Diğer: Barbells Caramel-Cashew. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|