20 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
105,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 25,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
629 kcal
|
Yağ: 17,72g | Prot: 40,54g | Karb: 75,84g.
Kahvaltı: Огурец (с Кожурой), Кинза, Зеленый Лук, ГМЗ Брынза, Куриное Филе Вареное, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие), Roshen Мармелад, Хачапури, Жареное Яйцо, Кофе (Эспрессо). devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|