20 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,8 kg.
Geriye kalan: 14 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
524 kcal
|
Yağ: 17,07g | Prot: 56,16g | Karb: 42,66g.
Kahvaltı: Eco Botanica Зефир, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Красные Помидоры, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|