20 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,1 kg.
Geriye kalan: 22,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
664 kcal
|
Yağ: 16,87g | Prot: 36,78g | Karb: 92,99g.
Kahvaltı: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Gerblé Chocolat au Lait, Senseo Café. Öğle Yemeği: Soupe Miso, Picard Bouchées Vapeur Aux Crevettes, Sauce Soja, Odyssée Calamars à l'américaine, Salade de Chou, Traditions d'Asie Riz Cantonais, Algue (Préparée avec de la Sauce de Soja). Akşam Yemeği: Activia Brassé Framboise, Herta Jambon Tendre Noix à la Broche , Chou Chinois, Léa Nature Soupe Minceur aux Choux et Plantes. Aperatifler/Diğer: Kellogg's Spécial K Nature, Candia Viva Demi-Écrémé, Carrefour Thé Vert à la Menthe . devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
lili.fargues Kilo Geçmişi
|