20 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
711 kcal
|
Yağ: 14,66g | Prot: 54,26g | Karb: 83,72g.
Kahvaltı: Café. Öğle Yemeği: Alesto Cranberries, Saumon Cuit, Bonduelle Maïs, Riz Basmati (Cuit), Florette Mâche. Akşam Yemeği: Crevette, Carottes, Florette Mâche, Riz Basmati (Cuit), Bonduelle Maïs. Aperatifler/Diğer: Bonne Maman Confiture de Fraise , Netto Tartines Craquantes Nature, Kiri Kiri. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|