20 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,4 kg.
Geriye kalan: 20,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
286 kcal
|
Yağ: 26,71g | Prot: 9,52g | Karb: 3,62g.
Kahvaltı: Kokt Ägg, Vegetabilisk Rapsolja, Jordnötssmör. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|