20 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1233 kcal
|
Yağ: 35,65g | Prot: 66,56g | Karb: 165,51g.
Kahvaltı: Банан, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Авида Молоко 2,5%. Öğle Yemeği: Перекресток Масло Оливковое Нерафинированное, Агро-Альянс Бурый Рис, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Akşam Yemeği: Перекресток Масло Оливковое Нерафинированное, Яйцо, Кабачок. Aperatifler/Diğer: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Изюм, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие , Яичный Белок, Яблоко, Морковь. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|