20 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 14 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2084 kcal
|
Yağ: 118,37g | Prot: 101,84g | Karb: 153,79g.
Kahvaltı: SPAR Брускетта с Тунцом, Киви, Залесский Фермер Творожная Масса с Курагой, Dijo Тортилья. Öğle Yemeği: Суп с Фрикадельками. Akşam Yemeği: Творожное Желе, Салат из Кальмаров. Aperatifler/Diğer: Морковь, Любятово Хлопья Кукурузные. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|