21 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1465 kcal
|
Yağ: 55,11g | Prot: 33,89g | Karb: 230,35g.
Kahvaltı: Jam Preserves, Butter, Toasted Crumpet. Öğle Yemeği: Shaw's Multi Grain Whole Grain Bread, Avocados. Akşam Yemeği: Leek and Potato Soup, Tortilla Corn Chips. Aperatifler/Diğer: White Chocolate, Great Value Raisins, Bananas, Tea with Milk. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|