20 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,9 kg.
Geriye kalan: 19,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
566 kcal
|
Yağ: 40,22g | Prot: 25,58g | Karb: 25,81g.
Kahvaltı: Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille). Öğle Yemeği: Oeuf Dur, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Saumon, Auchan Avocat, Riz Blanc. Akşam Yemeği: Tanoshi Soupe Miso au Tofu. Aperatifler/Diğer: Noisette, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille). devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|