21 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1237 kcal
|
Yağ: 54,20g | Prot: 123,50g | Karb: 63,46g.
Kahvaltı: Лимонный Сок (Консервированный или в Бутылках), De Cecco Оливковое Масло, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо Куриное. Öğle Yemeği: Vитамин Карибская Смесь, Перекресток Котлета Домашняя. Akşam Yemeği: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Aperatifler/Diğer: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Имбирь и Лимон, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Савушкин Хуторок Творог 1%. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Елена Я Худею Kilo Geçmişi
|