21 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,4 kg.
Geriye kalan: 1,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1011 kcal
|
Yağ: 45,48g | Prot: 68,01g | Karb: 79,00g.
Öğle Yemeği: 롯데 구구콘, 매일 아몬드브리즈 오리지널, 딸기, 양파, 연어구이. Akşam Yemeği: 양파, 닭가슴살, 진미채, 비엔나, 밥. devamı için...
|
|
371 kcal
|
Egzersiz:
강하나 하체스트레칭 - 5 dakika, 복근 - 7 dakika, 방송댄스 - 40 dakika, Apple Health - 23 saat ve 8 dakika. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Annabelle966 Kilo Geçmişi
|