21 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
113,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 37,1 kg.
Geriye kalan: 23,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1260 kcal
|
Yağ: 44,42g | Prot: 71,48g | Karb: 130,51g.
Kahvaltı: Kim Senf, Aldi Deutsches Corned Beef, Aldi Geflügel Salami, Kemper Hähnchenbrustfilet, Hemmerle Hemmerle Spezial. Öğle Yemeği: Gartenkrone Mais, Aldi Datteltomaten, Salatgurke, Knorr Salatkrönung Würzige Gartenkräuter. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|