21 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg.
Geriye kalan: 13,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2374 kcal
|
Yağ: 71,42g | Prot: 113,55g | Karb: 323,95g.
Kahvaltı: Залесский Фермер Творожная Масса с Курагой, Кофе с Молоком, Залесский Фермер Творожная Масса с Курагой, Dijo Тортилья. Öğle Yemeği: Куриное Филе, Barilla Макароны, Жареное Яйцо. Akşam Yemeği: Теди Сок Вишня, Индолина Сердце Индейки, Гречка. Aperatifler/Diğer: Нальчик-Сладость Метеоритный Дождь, Яблоко Зеленое, Любятово Хлопья Кукурузные. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|