21 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
45 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
608 kcal
|
Yağ: 31,27g | Prot: 17,17g | Karb: 64,94g.
Kahvaltı: Красный Октябрь Батончики с Халвой , Натуральный Сыр, Ичалки Масло Сливочное Ичалковское, Globus Хлеб Ландброт, Овсяная Каша на Воде. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|