|
Не понимаю, последние несколько дней вес прыгает хотя все делаю как обычно.
|
52,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 4,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
850 kcal
|
Yağ: 31,91g | Prot: 50,66g | Karb: 97,89g.
Kahvaltı: Кекс Творожный(Банан), Клубника с Сахаром, Кофе (из Молотых Зерен), Красное Яблоко, Овсяные Хлопья, Славянские Традиции Молоко 1,5%. Öğle Yemeği: Говядина Тушеная с Овощами, Гречка Вареная. Aperatifler/Diğer: Вареное Яйцо, Минская Марка Сыр Плавленый "Сфинкс", Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие "К Завтраку", Кекс Творожный(Банан). devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|