|
Да уж с такими темпами )))🤣🤣
|
75,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,2 kg.
Geriye kalan: 6,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1867 kcal
|
Yağ: 59,09g | Prot: 63,13g | Karb: 296,61g.
Kahvaltı: Клубника, Банан, Своя Линия Овсянка, Курага, Финик. Öğle Yemeği: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Белые Грибы (Обжаренные). Akşam Yemeği: Vитамин Крем-Суп из Шампиньонов, Финик, Магнит Венигрет Овощной. Aperatifler/Diğer: Яблоко, Арахис. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|