|
11,9% (laatste maaltijd rond 22.10, bijna alles gegeten bij deze maaltijd, gedeeltelijk diaree vlak voor het slapen gaan, mogelijk overloopdiarree)
woensdag, 07.40
MW: redelijk
glucose: 5,7(!)
dinsdag:
extra caloriën: 470 (rond 18.00 de helft of alle fruit, tussen 18.00 en 22.00 biologische magere melk 0,5L, rond 22.10 maaltijd 2 + 3, vlak voor het slapen gaan of i.g.g. na verwerking van de laatste maaltijd gedeeltelijk diar, mogelijk overloopdiarree)
|
64,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,2 kg.
Geriye kalan: 2,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|