21 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 10,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
889 kcal
|
Yağ: 18,45g | Prot: 58,27g | Karb: 123,49g.
Kahvaltı: Yoplait Yopa! Myrtilles. Öğle Yemeği: Starbucks Lait Écrémé Cappuccino (Grande). Akşam Yemeği: Bio Village Galettes de Maïs, Baguette, Delisse Fromage Blanc 0%, Fleury Michon Surimi, Danone Cottage Cheese, Findus Épinards Hachés à la Crème Fraîche, Chou-Fleur, Tomates Cerises, Florette Mâche, Concombre (Pelé), Géant Vert Asperges Blanches. devamı için...
|
Haftada 9,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|